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2019-06-19 16:09:06
移动重量取决于移动该重量可以承受的工作单元最弱部分的重量。这是限制因素。采取哑铃，约束，握力，斜方肌的肩膀力量，脊柱的力量，以保持脊柱的完整性，腿部的力量开始看人，力量的人（背部）如果人们很容易抵抗它。下腹部很容易用来推动人的力量。用你的力量很容易调整重心，哑铃杠铃沙袋不会主动调整。睡着的人也会调整。当你解除死者时，你会知道死亡是什么样的。这时，人就像哑铃一样。拿起哑铃取决于你手臂的力量。举起手臂只是一个固定的功能。你的腰部，腿部，腹部和背部是吸引人的关键。个人理解吧？请说明人们还活着，哑铃已经死了，当你抱着人的时候，你通常会用你的手臂在你的身体上互相拥抱，然后整个身体被迫，对方也会依靠你，搂着你，当物体是死物时，所有的重量都是由你的手臂携带，传递到腰部，并且重心，工作有问题，所以无法比较，我可以撑起190磅的人，但是移动一个百磅沙袋很难。
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